Tre saker att veta om kreativ blockering

Det är oerhört lätt att sugas in i en ond cirkel av tvivel, rädsla, förhalning och andra typer av kreativ blockering. Då kan det vara en tröst att känna till dessa tre saker om blockeringar.

För det första:

Du är i gott sällskap!

Vi har alla tvivel ibland, det är helt normalt. Oavsett ålder, skicklighet och lust att skapa. Det enda som skiljer den som fastnar i en kreativ blockering och den som inte tillåter en blockering att hålla dem tillbaka är övning. Övning i att ta sig förbi en blockering. Ofta handlar det om att träna upp sin tillit till sin egen förmåga att lösa en uppgift.

För det andra:

Det försvinner aldrig!

Bara medvetenheten om att det aldrig försvinner gör dig mera kraftfull. Om det nu är så att rädslor och tvivel alltid kommer att finnas där i en eller annan form, varför inte bara låta dem vara där medan du fortsätter att uppfylla dina drömmar?

Självklart är det inte alltid så lätt, och de finns många saker man kan göra för att underlätta processen, men vetskapen om detta gör i alla falla att du kan ta tillbaka en del av din kraft just nu.

För det tredje:

Det bästa du kan göra, är att göra något!

Det spelar faktiskt ingen roll vad du gör. Du kan bokstavligen schemalägga kreativ tid i din kalender eller plocka upp en pensel och bara börja måla eller göra en aktiv handling för att försöka ersätta dina kritiska och tvivlande tankar.

Något du kan göra idag för att slippa kreativ blockering

Gör två kolumner på ett papper. I den vänstra skriver du ner alla dina rädslor, block, tvivel och negativa tankar du hör i ditt huvud. Tankar som hindrar dig från att starta eller fortsätta med en målning. Skriv ner allt du kan tänka på, även om de verkar fåniga.

I den högra kolumnen skriver du ner ett bemötande eller en lösning för var och en. Du kan använda samma svar flera gånger eller komma på unika svar för varje specifik rädsla. När du är klar, har du ett facit som är skräddarsytt för dig. Förvara listan med dina målarprylar, och ta fram den när du behöver en boost för att inte fastna i en blockering.

En annan sak du kan göra för att minska risken att köra fast, är att lära dig mer om vad kreativitet är. När du har en djupare förståelse för vad kreativitet faktiskt är, har du en större chans att se på din situation från en annan synvinkel, och då kan du lättare undvika fällorna.

Vad är dina erfarenheter kring kreativ blockering?

Jag är nyfiken, dela med dig av dina erfarenheter och tankar!